Für Menschen, bei denen im Kopf alles gleichzeitig läuft. Wir legen es nebeneinander, sortieren und schauen, was zuerst dran ist. Du gehst mit Klarheit raus, nicht mit Ratschlägen.
In Radebeul bei Dresden, bei gutem Wetter draußen am Weinberg, oder online.
„Ich komme zu nichts.“
Arbeit, Familie, Kopf. Du funktionierst tadellos und kommst trotzdem nirgends an. Überforderung ist selten ein Zeichen von Schwäche, sondern von zu vielen Baustellen auf einmal. Wir holen alles aus dem Kopf, legen es sichtbar hin und schauen, was zuerst dran ist, was warten kann und was gar nicht deins ist.
Zum Artikel: Das Lebensrad →„Ich drehe mich seit Monaten im Kreis.“
Gehen oder bleiben. Ja oder nein. Du hast Listen geschrieben und mit allen geredet, und trotzdem drehst du dieselbe Runde. Wir spielen die Optionen nicht nur im Kopf durch, sondern auch im Raum, mit Seilen und Karten auf dem Boden. Die Entscheidung treffen kannst du danach, im Alltag, in deinem Tempo.
Zum Artikel: Die 90-Grad-Methode →„Ich mache es allen recht. Nur mir nicht.“
Eine Kollegin, mit der es seit Jahren knirscht. Ein Chef, bei dem du dich klein fühlst. Oder der Job nimmt einfach zu viel Raum ein. Bei einem Konflikt am Arbeitsplatz schauen wir, wer wo steht, was du beeinflussen kannst und welches Muster du von früher mitbringst.
Zum Artikel: Bodenanker im Job →„Ich weiß gar nicht mehr, wer ich ohne das bin.“
Eine Trennung. Die Kinder ziehen aus. Ein Job endet und eine berufliche Neuorientierung steht an. Etwas Altes ist vorbei, das Neue noch nicht da. Wir schauen, was du mitnehmen willst und was du abgeben kannst, manchmal mit einem bewussten Abschied oder einem eigenen kleinen Ritual.
Zum Artikel: Ein Ritual für den Übergang →„Wir führen seit Jahren denselben Streit. Nur die Anlässe wechseln.“
Mit den Eltern, dem Partner, der Schwester: Ihr landet immer wieder am selben Punkt. Konflikte in Beziehungen hängen selten da, wo gestritten wird. Wir arbeiten mit dir allein, die andere Person muss nicht mitkommen. Auf dem Systembrett wird sichtbar, wer wo steht und was zwischen euch liegt.
Zum Artikel: Lösende Sätze →Kein festes Programm. Wir gehen so weit, wie es für dich sinnvoll ist.
30 Minuten, kostenlos, telefonisch oder per Video. Was dich erwartet
Wir schärfen dein Anliegen und klären, woran du merkst, dass es sich gelohnt hat.
Je 90 Minuten in Radebeul, bei gutem Wetter draußen, oder online. Den Abstand bestimmst du.
Du gehst mit etwas raus, das man aufschreiben kann. Wir hören auf, wenn es reicht.
30 Minuten, telefonisch oder per Video
90 Minuten, abgerechnet nach Zeit: 100 € je 60 Minuten
3 Sitzungen à 90 Minuten statt 450 €, einlösbar innerhalb von 6 Monaten
Diese Preise gelten, wenn du selbst zahlst, auch wenn du ein Team führst. Zahlt dein Unternehmen, gelten die Preise für Führungskräfte-Coaching. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, entscheiden wir unterwegs. Das Paket ist eine Option, kein Muss.
Kennenlernen buchenAlle Preise sind Endpreise. Als Kleinunternehmerin berechne ich gemäß § 19 UStG keine Umsatzsteuer. Geht es um ein berufliches Thema, kannst du die Kosten in der Regel als Werbungskosten absetzen.
Trennung, viele Jahre alleinerziehend, heute Patchwork und mitten in der Lebensmitte. Umbrüche kenne ich nicht nur aus der Ausbildung, sondern aus dem eigenen Leben.
Ich halte ein Kontingent ermäßigter Sitzungen frei und mache Ratenzahlung. Sprich mich an — das bleibt unter uns und kostet dich keine Erklärung.
Wenn du nicht krank bist, aber festhängst. Bei Entscheidungen, die du vor dir herschiebst, bei Umbrüchen, bei Konflikten, die sich wiederholen, oder wenn einfach alles zu viel ist. Ein klares Ziel brauchst du dafür nicht. Das finden wir gemeinsam.
Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen. Sie braucht eine Diagnose und wird von der Krankenkasse bezahlt. Systemische Beratung arbeitet mit gesunden Menschen an konkreten Anliegen im Hier und Jetzt. Sie ist keine Kassenleistung, taucht dafür aber auch in keiner Akte auf. Zeigt sich im Gespräch, dass eine Therapie der bessere Weg ist, sage ich dir das.
Fast. Beide arbeiten mit denselben systemischen Methoden. Von Beratung spricht man eher bei persönlichen Anliegen, von Coaching eher bei beruflichen. Bei mir bekommst du beides aus einer Hand, und du musst vorher nicht entscheiden, wie du es nennst.
Für ein klar umrissenes Anliegen reichen oft drei bis fünf Sitzungen. Manchmal ist nach einer schon viel sortiert. Wir schauen nach jeder Sitzung gemeinsam, ob und wann die nächste sinnvoll ist.
Ja. Die meisten Methoden funktionieren auch per Video, mit einem digitalen Board statt Karten auf dem Boden. Für Arbeit im Raum ist ein Treffen in Radebeul schöner.
Ruf an, schreib mir oder buch dir direkt einen Termin fürs Kennenlernen.
